Top 40 dla 40-stki

Top 40 dla 40stki, czyli jak uprzyjemnić sobie i reszcie świata czas, kiedy się ma 45 plus. Lista otwarta….

Ta lista powstała z jednego konkretnego powodu: zapisz a zapamiętasz i będziesz realizować. Z mojego doświadczenia wynika, że  tylko to, co zapisywane jest przeze mnie realizowane i t zdecydowanie szybciej, bo bardziej zobowiązuje, wisi przed oczami, gdy pracuję i jest moją ścieżką, by się doskonalić… choć ciągle jeszcze mam problem w rozmowach z natrętnymi telemarketerami… Być może tutaj potrzebne jest kolejne zobowiązanie. Ale do rzeczy…

Mam i uzupełniam… Jeśli masz jakiś pomysł, co mogę dopisać, koniecznie napisz mi komentarz…

A co dla mnie jest ważne, jaki jest mój dekalog 40 na 40?

1. Być sobą
2. Spacerować po lesie
3. Ćwiczyć jogę
4. Spotykać się z przyjaciółmi
5. Dzwonić codziennie do rodziców
6. Czytać literaturę motywacyjną
7. Zawsze pięknie wyglądać
8. Czytać literaturę innych kobiet
9. Zawsze pięknie pachnieć
10. Prowadzić swój coach book
11. Jeść zdrowe produkty
12. Mieć w lodówce tylko zdrowie
13. Pić wodę z cytryną na czczo
14. Przestać gadać przez telefon a spotykać się z ludźmi
15. Być miłym dla telemarketerów
16. Pić wino w weekend
17. Wyprowadzać psa Mańka na godzinny spacer
18. Kupować kwiaty do domu
19. Ważyć tyle, ile na studiach
20. Ograniczyć węglowodany
21. Zawsze zasypiać razem z partnerem
22. Śmiać się w łóżku
23. Prawić komplementy
24. Mówić kocham Cię
25. Całować partnera po powrocie z pracy (co najmniej)
26. Przytulać się kilka razy dziennie
27. Zagrzać miejsce w łóżku partnerowi przed snem
28. Ograniczyć sieczkę telewizyjną
29. Zapuszczać włosy – atrybut kobiecości
30. Płukać włosy wodą z octem
31. Jeździć do myjni samochodowej przynajmniej raz w roku samodzielnie:)
32. Oglądać kino kobiece
33. Chodzić spać max do 23 00
34. Dziękować Bogu przed snem za 20 rzeczy, które się wydarzyły
35. Wysyłać dobre wibracje tym, których kochamy i tym, których już nie chcemy
36. Dzielić się jedzeniem, pamiętać o innych
37. Udoskonalać swoją listę
38. Słuchać dobrej muzyki
39. Mieć swoje playlisty do różnych aktywności
40.  Mieć w szafie martensy
41. Jeść dla urody i dla zdrowia